Incorpora fácilmente este superalimento a tu rutina diaria con estas opciones simples y versátiles: | ◉ Dosis recomendada: | 1 a 2 cucharadas al día (15–30 g), preferiblemente en ayunas o antes de las comidas. | ◉ Formas de consumo: | Agrégalo a batidos, jugos naturales o agua con limón. | Mézclalo con avena, yogur vegetal o sopas. | Úsalo como mascarilla facial para hidratar y revitalizar la piel (uso externo). | ◉ Conservación: | Mantener refrigerado una vez abierto. Consumir en un plazo de 3 a 4 semanas para asegurar frescura y potencia.
