◉ Tomar un scoop de Inositol al día, disuelto en cualquier bebida excepto café. | ◉ Tomar Berberina antes del desayuno y antes de la comida principal. | ◉ Tomar 2 cápsulas de Esencial con el desayuno. | ◉ Tomar 2 cápsulas de Estrés y Ansiedad 30 minutos antes de dormir.